心地いい旅と雑貨 60代女性の一泊二日の旅行に必要な持ち物リスト
親の介護も終わり60代からの旅行は私の場合は純粋に自分のためです。今後の人生に新しい展開はありません。だからこれからの旅行は、一人で楽しむか、友人や姉妹で純粋に楽しむことです。目的はその土地の自然環境やそこにあるオリジナルな場所を体験し、そ...
心地いい旅と雑貨 
すこやかな食卓 一人暮らしのカレーはフライパンで作るのが時短！洗い物も少なくていい
一人暮らしのカレーは、 フライパンで作ると時短ですぐ食べられていいですよ。カレーといえば玉ねぎを飴色に炒めることから始めて、ていねいにつくるというのが一般的と思いますが…味噌汁みたいに時短でつくることも可能です。玉ねぎを飴色にしなくても十分...
ねこもめんコラム 一人暮らしを始める前に｜ミニマリズム思考が人生を豊かにする！
生きることで一番大事なのは食です。よい食が健康な体をつくり健康な体には健全な精神が宿ります。心は体に守ってもらっているし、体あってこその心です。一人暮らしを始める前にミニマリズムの考え方を取り入れることをおすすめします。必要なものだけを厳選...
すこやかな食卓 味噌汁を制する者は和食を制する！目からウロコの体験と実感
吉野敏明医師の、4毒を摂らない、次に5悪カットの和食が日本人の体質に合うと知り目からウロコ。4毒とは小麦、乳製品、砂糖、植物油をカットした和食にすることが健康な体になる、と提唱。そこで本物の味噌汁が重要になるのです。
ねこもめんコラム 出産のお祝いで”お返しはいらない”と言われたら？
出産祝いのお返しはいらない、といわれたらほんとうに内祝いをお送らなくていいのでしょうか？余裕のある親なら甘えてもいいと思いますが…ですが内祝いなので送りたいですね。甘えるかどうかは双方の関係性によりますし、経済状況の環境もありますね。なので...