髪・顔・体のシンプルケア 50代の乾燥・小じわ対策｜洗顔石鹸のおすすめは「米ぬか」！選び方のコツを解説
50代の洗顔は落としすぎないことが大切。石鹸素地がシンプルな石鹸の中でも、米ぬか油が主成分の石鹸が合う理由と選び方をわかりやすくまとめました。
髪・顔・体のシンプルケア 
シニアの着心地のいい服＆肌着 70代女性が百貨店で服選びに失敗しない｜ミセスブランドとの向き合い方
70代の人が百貨店でミセスブランドから服を選ぶとき、服が質がいいだけで買ってはダメ、あなたが着る場所でなじみ、似合い、サイズ感も合い、きごこちがいいこと！
おいしく健康できれいになる和食 一人暮らしのぬか漬け初心者に【簡単・手軽なおすすめセット】
無添加で作れるのでぬか漬けは自家製にしたいですね。ぬか漬けは発酵食品なので腸内環境も整います。手軽に始めるには少しお金をかけてもにぬか漬けセットを購入すれば簡単です。その後は、買うよりずっと安いので結果的にはお得でヘルシーでおいしいです。人...
髪・顔・体のシンプルケア 保湿しない方が肌綺麗！スキンケアは引き算で…
保湿しない方が肌綺麗というのは事実です。皮膚は排泄器官だから保湿成分や栄養を吸収させるところではないというのが理由。健康な肌は自然にターンオーバーする力があるので、状況に応じて手助けしたり保護するだけで十分。但し、やってはけないことはありま...
シニアの着心地のいい服＆肌着 高齢者が履きやすいズボンのレディース用｜素材とサイズ感が合うこと！
高齢者が履きやすいズボンのレディース用は、案外少ないんですよね。履き心地も悪い素材が多く股下も長く合うサイズに苦労するのです。小柄でズボン丈が長い、ぽっちゃりさんでウエストやヒップがキツイというのが多い。それがなんと、サイズも合う高齢者が履...