60代になり、洗顔後の乾燥や目元の小じわが気になり始めていませんか？
特に目の下の小ジワやたるみが気になるんですよね、これさえなければまだ若いのに…と。
実はその原因、毎日の「洗顔石鹸の選び方」にあるかも？です。
年齢を重ねた肌には、洗いすぎず、潤いを守る「石鹸素地」の質がとても重要です。
私も同じように悩み、たどり着いた答えが「洗顔石鹸」の見直しでした。
米ぬか“入り”ではなく、米ぬか油そのものが主成分の石鹸は、驚くほどやさしく肌を整えてくれます。
米ぬか石鹸が60代からの肌に合う理由と選び方をシンプルにまとめました。
私が使ったのは、厳選素材で職人手作りの 丸菱石鹸の米ぬか石鹸 です。
60代～の肌はなぜ乾燥しやすいのか
60代になると、肌の状態は少しずつ変わっていきます。
・皮脂の分泌が減る
・水分を保つ力が弱くなる
そのため、必要なうるおいまで洗い流してしまうと、乾燥や小ジワにつながりやすくなります。
若い頃と同じ感覚で「しっかり洗う」ことが、かえって負担になるんですね。
失敗しない洗顔石鹸｜60代～は「石鹸素地」の質で選ぶ
洗顔石鹸は種類が多く、どれを選べばいいか迷いがちですが、見るべきポイントはシンプル。
- 石鹸素地はどんな油で作られているか？
- 釜炊き製法で機械練りでないこと
- 無添加であること
これだけです。
実は重要！ベースとなる「油脂」で洗い上がりのしっとり感が変わる
石鹸は油脂から作られていてそれを石鹸素地といいます。
家庭の廃油でつくる手作り石鹸が流行ったことありましたよね、つまり石鹸は油脂が主な原料です。
市販の石鹸には、いくつかのタイプがあります。
・牛脂がベースの石鹸
・牛脂に他の植物油などを加えたもの
・オリーブ油をべースにしたもの
・米ぬか油をベースにした石鹸
一見似ていても、主成分が何かで使い心地は変わります。
無添加石鹼でも、牛脂が素地の石鹸はやわらかいのですが、牛脂が肌から落ちにくく何度もゆすぐと乾燥します。
オリーブ油はしっとりするのですがぬるま湯で落ちにくく38度40度が適温。
ヤシ油やパーム油は落ちやすいのですが、60代以上になるとさっぱりし過ぎるのです。
「米ぬかエキス配合」ではなく「米ぬか油主成分」を選ぶべき理由
米ぬかが少し入っているだけでは、ベースの性質は大きく変わりません。
大切なのは、石鹸素地そのものが何から作られているか？です。
石鹸素地を米ぬか油を主成分にした石鹸は、やさしく洗えてうるおいを残しやすいのが特徴です。
乾燥しやすい60代～の肌には、この「落としすぎないバランス」が合いやすい理由です。
60代にイチ押し！行きついた「釜焚き米ぬか石鹸」の魅力
わたしが実際に使って感じた肌の変化と使い心地
無添加で、石鹸素地が米ぬか油が主のシンプルな石鹸は、洗い上がりがとてもやさしく、つっぱりにくいのが特徴です。
「しっかり落とす」のではなく、“落としすぎない洗顔”ができる石鹸だと感じています。それでいて余計な油脂は落ちやすい配合であるのがポイント。
※低価格から高価格までいくつか試しましたが、今は丸菱石鹸の米ぬか石鹸に行きつきました。
米ぬか主成分で、無農薬で育てた米ぬかであることも安心。
尚、石鹸素地が米ぬかだけでは溶けて作れないのだそう、オリーブが少し入っているのはいるおいを残すため。
米ぬか石鹸が60代のエイジングケアに向く理由
60代になると、強い洗浄力のものは負担になりやすいです。
米ぬか油の石鹸は、この年代に大切な”やさしく洗う＋うるおいを守る” このバランスが取りやすいのがポイントです。
洗顔石鹸が合うと洗顔後のスキンケアなしで保湿は守れている感じがします。
わたしのように ”キュキュッとするまで洗い上げるのがお好きなあなた” 要注意ですよ。
ちょっと目の下に小ジワができかけ？でも、石鹸選びとぬるま湯洗顔、化粧水、ワセリンで保護。で間に合います。
丸菱石鹸の米ぬか石鹸が向くのはこんな人
安過ぎるのは米ぬか配合で主ではないし、高過ぎる必要もありません。
- 洗顔後のつっぱりが気になる
- 乾燥や目の下の小じわが気になってきた
- シンプルなスキンケアにしたい
- 無添加でやさしい成分を選びたい
ということで私は、石鹸ジプシーから手作りの 丸菱石鹸の米ぬか石鹸 にいきついたのです。
乾燥を防ぐ！60代のための正しい洗顔・保湿ステップ
同じ石鹸でも、使い方によって使用感は変わります。
摩擦は厳禁！ぬるま湯予洗いで汚れを浮かすコツ
まずはぬるま湯で軽く汚れを落とします。
熱すぎるお湯は乾燥の原因になるため、ぬるめが安心です。
メイクも落ちるのでクレンジングは不要。
しっかり泡立てやさしく洗う！肌に負担をかけない洗顔のポイント
石鹸は泡立て網でしっかり泡立てて、泡で包むように洗います。
こすらず、やさしくなじませるのがポイントです。
顔のTゾーンを先に洗い、 目の周りは皮膚が薄いので最後にゆすぎで流すだけでいい。
目の周りの小じわはたるみがきになるなら、アイメイクは控えめがおすすめ。
良い石鹸は溶けやすいので使用後は水気を切り、風通しのよい場所に置くと石鹸が長持ちします。
洗顔後の乾燥を防ぐ！化粧水＋ワセリンのシンプル保湿
洗顔後は肌が乾きやすい状態なので、できるだけ早く保湿します。
シンプルケアなら、化粧水のあとにワセリンで保護するだけでも十分です。
ワセリンは与える保湿ではなく保護して肌の持つ保湿力を育てる役割。
何もしない派の人は、米ぬか石鹸で洗顔後そのままでもあり得ます。わたしの母は80歳までは何もしなくてもきれいでしたが、その後は化粧水だけつけていました。
まとめ｜60代の洗顔は「石鹸素地」にこだわって潤い肌へ
洗顔石鹸はいろいろありますが、迷ったら石鹸素地を見る！がポイント。
わたしは洗いきるの好きなタイプで、冬に洗顔し過ぎで赤く荒れた時、皮膚科で、(浴用石鹸で洗顔+ワセリン)を処方されたことがあります。皮膚科医の処方は何もしなかっただけですよね。
ここにスキンケアのヒントがあると思いませんか？皮膚科医は今の荒れを治すのが目的だからこれでよかった、けれど、治った後はどうするのがいい？と考えたのです。
今は足すケアよりも落としすぎないケアが大切だとわかったので、石鹸選びと洗い方にこだわっています。
実はこの時知らなくて、クリームのようにワセリンをぬったのでベタベタ気持ち悪かったです。小さな小豆粒程度を手のひらにのばし押し当てるだけでよかったのに。
浴用石鹸は牛脂の石鹸素地がほとんど、または落とし過ぎる植物油。その点でも、石鹸素地が米ぬか油の石鹸は、肌に優しい引き算ケアだと思います。
