髪・顔・体のシンプルケア サンホワイトと白色ワセリンの違いは？精製度の高さで質が決まる
サンホワイトは白色ワセリンよりも精製度が高いワセリンです。 ワセリンの精製度の高さは次のとうり。 白色ワセリン＜プロペト＜サンホワイト(最高級のワセリン)の順に精製度が高いのです。 サンホワイトをさらにべた付きをなくしたのが、サン ホワイト...
髪・顔・体のシンプルケア 
シニアの着心地のいい服 ファッションに年齢は関係ない｜82歳の素敵なマダムから学ぶ！
↑めがねのマダムはなんて素敵で若々しいのでしょう！ パリに住む日本女性で82歳の石井庸子さん。 白髪でお顔も80歳過ぎているとわかるのに、あり得ないくらい老人感がありません。 若々しいって何歳に見えるか？ではないんですね。 82歳に見えるけ...
ゆるミニマリストの旅行と雑貨 楽天トラベルで会員登録をせずに予約する｜予約手続きの方法と流れ
楽天トラベルで旅行予約をする場合、楽天に会員登録しなくても予約はできます。 登録する手間が省け個人情報も入力しないので気にする人に好都合ですよね。 楽天に会員登録せずに利用する場合の最大のデメリットは、ポイントを貯められないことです。 普段...
ゆるミニマリストの旅行と雑貨 60代女性の一泊二日の旅行に必要な持ち物リスト
親の介護も終わり60代からの旅行は私の場合は純粋に自分のためです。 今後の人生に新しい展開はありません。 だからこれからの旅行は、一人で楽しむか、友人や姉妹で純粋に楽しむことです。 目的はその土地の自然環境やそこにあるオリジナルな場所を体験...
ゆるミニマリストの質素な和食 一人暮らしのカレーはフライパンで作るのが時短！洗い物も少なくていい
一人暮らしのカレーは、 フライパンで作ると時短ですぐ食べられていいですよ。 カレーといえば玉ねぎを飴色に炒めることから始めて、ていねいにつくるというのが一般的と思いますが… 味噌汁みたいに時短でつくることも可能です。 カレーは食欲がなくても...
ねこもめんコラム 一人暮らしを始める前にやること。ミニマリズム思考が大事！
生きることで一番大事なのは食です。 よい食が健康な体をつくり健康な体には健全な精神が宿ります。 心は体に守ってもらっているし、体あってこその心です。 一人暮らしを始める前にミニマリズムの考え方を取り入れることをおすすめします。必要なものだけ...
ゆるミニマリストの質素な和食 味噌汁を制する者は和食を制する！目からウロコの体験と実感
医師でもある、吉野敏明氏のユーチューブで4毒をカット。次に5悪カットの和食が日本人の体質に合うと知り目からウロコ。4毒とは小麦、乳製品、砂糖、植物油をカットした和食にすることが健康な体になる、と提唱。これみんなにして欲しいと切に思うのです。
ねこもめんコラム 出産のお祝いで”お返しはいらない”と言われたら？
出産祝いのお返しはいらない、といわれたらほんとうに内祝いをお送らなくていいのでしょうか？ 余裕のある親なら甘えてもいいと思いますが…ですが内祝いなので送りたいですね。 甘えるかどうかは双方の関係性によりますし、経済状況の環境もありますね。 ...
ゆるミニマリストの質素な和食 伝統的な和食に切り替え中【私の体験】
漢方医でもある吉野敏明さんのユーチューブを見て日本人の体質に合う伝統的な和食に転換中のわたし。グルテンフリーでカゼインフリー、砂糖と植物油を徹底的にカット。これがまずくはないのがうれしい。
ゆるミニマリストの旅行と雑貨 伊勢神宮の御朱印帳が買える場所は？
御朱印集めをする人が増えていて、御朱印帳にも注目が集まっていますね。御朱印を押してもらうための御朱印帳は、お洒落なものや個性的なデザインのものもあります。お気に入りの御朱印帳を見つけて、御朱印集めを始めてみませんか？ 伊勢神宮の御朱印帳はど...